Ікаріїнце природна сполука, яка міститься в кількох рослинах, особливо в траві Epimedium. Він традиційно використовується в китайській медицині для різних переваг для здоров’я, включаючи потенційний ефект зниження артеріального тиску. Але що говорить наука про вплив ікаріїну на гіпертонію? У цій публікації ми вивчимо механізми дії ікаріїну, дослідження, безпеку та ефективність у зниженні артеріального тиску.
Механізми дії
Ікаріїн може допомогти знизити пульс за допомогою кількох інструментів, які прискорюють розширення судин і збільшують утворення оксиду азоту.
Розширення судин
Гіпертонія зображується розширеною опозицією у венах, що зменшує кровообіг. Розширення судин дозволяє крові текти вільніше та знижує тиск за рахунок розслаблення стінок кровоносних судин.
Показано, що ікаріїн сприяє утворенню оксиду азоту (NO) і цГМФ, які є гальмівними частинками, що втручаються у розширення судин. Розслаблюючи клітини гладких м’язів судин, ікаріїн може розширити вени для подальшого розвитку дисемінації та зниження напруги кровообігу.
Утворення оксиду азоту
Оксид азоту не тільки сприяє розширенню судин, але й виявляє протизапальну дію на кровоносні судини. Це сприяє покращенню функції ендотелію. Порушення сигналізації NO пов’язане з багатьма серцево-судинними захворюваннями.
Дослідження показують, що ікаріїн посилює активність синтази оксиду азоту та експресію в ендотеліальних клітинах кровоносних судин. Антиоксидантні властивості ікаріїну допомагають підтримувати рівень NO, запобігаючи окислювальному розкладанню. Це збільшення NO сприяє судинорозширювальному та гіпотензивному ефекту ікаріїну.
Для чого використовується Ікаріїн?
Окрім потенційних переваг щодо зниження артеріального тиску, ікаріїн також використовується для:
- Поліпшення еректильної дисфункції
- Полегшення серцево-судинних захворювань
- Посилення когнітивних функцій
- Зменшення запалення та окисного стресу
- Підвищення рівня тестостерону
- Запобігання втраті кісткової маси
- Стимуляція виробництва еритроцитів
- Захист печінки та нирок
Проте ще необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити багато з цих застосувань у людей. Найбільш добре вивченими ефектами ікаріїну в даний час залишаються сфери сексуального здоров’я та здоров’я серцево-судинної системи.
Дослідження та докази
Дослідження тварин
Низка доклінічних досліджень на щурах і мишах демонструє антигіпертензивну дію ікаріїну. Одне дослідження на щурах зі спонтанною гіпертензією виявило, що екстракт епімедіуму знижує артеріальний тиск на 13 відсотків і покращує функцію ендотелію протягом 8 тижнів. Дослідники також спостерігали збільшення виробництва NO та розширення судин.
Інші дослідження на гризунах показують, що ікаріїн запобігає гіпертензії, спричиненій глюкокортикоїдами, і регулює експресію eNOS – ферменту, який є центральним для активності NO та розслаблення судин. Незважаючи на те, що дослідження на тваринах багатообіцяючі, вони мають обмеження щодо прогнозування реакції людини.
Дослідження людини
На даний момент існує кілька клінічних випробувань, які досліджують вплив ікаріїну на артеріальний тиск у людей. Один невеликий концентрат у жінок у постменопаузі виявив, що додавання ікаріїну протягом досить тривалого часу дещо зменшило систолічну напругу кровообігу на 11 мм рт. Однак суттєвих змін артеріальної жорсткості або діастолічного тиску не було.
Інше дослідження за участю чоловіків і жінок із прегіпертензією не виявило значного покращення 24-годинного амбулаторного артеріального тиску при застосуванні ікаріїну порівняно з плацебо через 8 тижнів. Обмеженість даних про людей ускладнює зробити тверді висновки щодо антигіпертензивної ефективності ікаріїну. Необхідно більше рандомізованих контрольованих досліджень.
Чи дійсно порошок ікаріїну працює?
Незважаючи на багатообіцяючі дослідження на тваринах, дослідження на людях несумісні щодо ефективності ікаріїну для зниження високого кров'яного тиску. Сполука, ймовірно, виявляє легку судинорозширювальну дію, але це може не призвести до різкого зниження артеріальної гіпертензії для всіх людей.
Такі фактори, як дозування, чистота/стандартизація добавки, вік і стан здоров’я пацієнта, а також використання антигіпертензивних препаратів, можуть впливати на потенціал ікаріїну щодо зниження артеріального тиску. Багато тверджень щодо його ефективності наразі не мають точних доказів.
Хоча ікаріїн демонструє потенціал для підтримки здоров’я судин, людям з гіпертонією не слід покладатися виключно на добавки ікаріїну, не змінивши спосіб життя та не проконсультувавшись із лікарем щодо перевірених ліків. Ікаріїн може забезпечити додаткову користь, але все ще необхідні додаткові дослідження.
Профіль безпеки ікаріїну
Побічні ефекти та побічні реакції
Ікаріїн зазвичай добре переноситься з низьким ризиком побічних ефектів при типових дозах до 100-200 мг на день. Помірні побічні ефекти, про які іноді повідомляють, включають нудоту, розлад шлунку, запаморочення та головні болі.
Дослідження з використанням високих доз ікаріїну понад 1000 мг/день протягом тривалого періоду спостерігали певну токсичність печінки та нирок у тварин. Але дослідження на людях із застосуванням стандартних доз не повідомляли про будь-які пошкодження печінки, нирок або інших органів, пов’язані з прийомом добавок ікаріїну.
Взаємодія з ліками та стан здоров'я
Завдяки своїй здатності розширювати кровоносні судини та впливати на активність NO, ікаріїн потенційно може взаємодіяти з антигіпертензивними препаратами, вазодилататорами, антикоагулянтами та інгібіторами фосфодіестерази (PDE5), такими як Віагра.
Людям із порушеннями згортання крові, порушеннями функції печінки/нирок або серцево-судинними захворюваннями слід обережно використовувати ікаріїн або взагалі уникати його використання, доки не буде отримано більше даних щодо безпеки. Вагітним або годуючим жінкам також слід уникати добавок ікаріїну через відсутність досліджень щодо його впливу на ці групи населення.
Міркування та обмеження
Дозування та стандартизація
Оптимальне дозування ікарину не встановлено. У більшості досліджень використовуються дози від 100-200 мг на день. Через відмінності у вмісті ікаріїну між брендами харчових добавок важливо обирати стандартизований екстракт із перевіреним відсотком ікаріїну.
Індивідуальні варіації
Здатність ікаріїну знижувати артеріальний тиск може сильно відрізнятися в залежності від таких факторів, як генетика, наявні захворювання та ліки, які вони вживали. Легке зниження, яке спостерігається в одних, може не відбуватися в інших. Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням ікаріїну спеціально для контролю артеріального тиску.
Хоча ікаріїн має теоретичні перспективи як природна сполука для покращення функції судин і, можливо, зниження артеріальної гіпертензії, поточні дані щодо людей залишаються обмеженими. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб визначити, чи може екстракт епімедіуму бути корисним доповненням до вашого оздоровчого режиму або протоколу контролю артеріального тиску.
Ендотеліальна синтаза оксиду азоту (eNOS)
У судинних ендотеліальних клітинах було продемонстровано, що ікаріїн підвищує експресію eNOS як у мРНК, так і в білку. eNOS є хімічною речовиною, яка каталізує утворення оксиду азоту в ендотелії. Підвищуючи регуляцію eNOS, ікаріїн може посилити синтез NO для підтримки вазодилатації.
Супероксиддисмутаза (СОД)
Ікаріїн також підвищує активність антиоксидантного ферменту SOD, який поглинає вільні радикали, які можуть інактивувати NO. Зменшуючи окислювальний стрес, SOD допомагає підтримувати біодоступність NO для тривалого судинорозширювального ефекту.
Циклічний гуанозинмонофосфат (цГМФ)
Ікаріїн блокує фермент, який розщеплює цГМФ, фосфодіестеразу типу 5 (ФДЕ5). Це спричиняє збільшення рівнів цГМФ, що призводить до затримки, що призводить до розслаблення судин і зниження кровообігу.
Вплив на протизапальну дію
Запалення викликає пошкодження кровоносних судин і підвищує артеріальний тиск. В ендотелії судин ікаріїн зменшує вироблення запальних цитокінів і експресію молекул адгезії, які беруть участь у запальних реакціях.
Інгібування ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ).
Деякі дослідження показують, що ікаріїн може блокувати активність АПФ, запобігаючи утворенню вазоконстриктора ангіотензину II. Це допомагає знизити артеріальний тиск, запобігаючи звуженню кровоносних судин.
Підсумовуючи, ікаріїн діє на численні механізми, задіяні в розслабленні кровоносних судин і регуляції судинного тонусу. Він одночасно посилює вазодилататорну передачу сигналів і зменшує шляхи, які сприяють гіпертензії. Потрібні додаткові клінічні дослідження для підтвердження цих ефектів у людей.
Будучи професійним постачальником 10-відсоткового екстракту ікаріїну в Китаї, botanical cube inc. спеціалізується на забезпеченні високоякісним екстрактом ікаріїну. Щоб отримати додаткову інформацію або зробити замовлення, зв’яжіться з нами за адресоюsales@botanicalcube.com.
Література:
1. Нін, Х., Сінь, З., Лінь, З., Сонг, В., і Го, Ю. (2006). Вплив ікаріну на активність фосфодіестерази-5 in vitro та рівень циклічного гуанозинмонофосфату в кавернозних гладком’язових клітинах. Урологія, 68(6), 1350-1354.
2. Чжу, В., Чжан, Х., Ян, Х., Цзян, X., і Лі, X. (2020). Ікаріїн: багатообіцяючий препарат від остеопорозу. Фармакологічні дослідження, 151, 104569.
3. Чжан, З., і Ян, Ю. (2006). Ікаріїн пригнічує спричинений алоксаном апоптоз у клітинах підшлункової залози шляхом ослаблення утворення активних форм кисню та стресу ендоплазматичного ретикулуму. Апоптоз, 11(12), 2325-2332.
4. Нін, Х., Сінь, З., Лін, З., Бані, Л., Лю, Т.Ф., і Гуо, Ю. (2006). Вплив ікаріну на активність фосфодіестерази-5 in vitro та рівень циклічного гуанозинмонофосфату в кавернозних гладком’язових клітинах. Журнал сексуальної медицини, 3(4), 717-724.
5. Лі, Ю., Хуан, X., Чжан, Ю., Ван, Ю., Лі, К., Вей, Ю., ... і Сю, Д. (2014). Ікаріїн пригнічує утворення пінистих клітин, пригнічуючи активацію NFκB і експресію CD36 в макрофагах RAW 264.7, стимульованих окисленими ліпопротеїнами низької щільності. Клітинна біохімія та біофізика, 70(1), 689-696.