Екстракт кореня Кудзу походить від рослини кудзу, виноградної лози, яка походить з Азії і використовується в традиційній китайській медицині. Останнім часом кудзу набув популярності на Заході через потенційну користь для здоров’я. Корінь містить активні сполуки, такі як ізофлавони та сапоніни, які можуть бути корисними при таких станах, як алкоголізм, симптоми менопаузи, діабет тощо. У цьому блозі ми дослідимо традиційне та сучасне використання кореня кудзу та наукові пояснення його передбачуваних переваг.
Традиційне використання кореня Кудзу
Корінь Кудзу має довгу історію використання в Азії для лікування різних захворювань. У традиційній китайській медицині (TCM) він відомий як gé gēn і використовується для лікування лихоманки, діареї, діабету та серцево-судинних захворювань (1). Вважалося, що коріння охолоджує тіло, зменшує запалення та сприяє кровообігу.
Кудзу традиційно призначали при алкогольному сп'янінні та наркоманії. Він використовувався для приборкання тяги, полегшення симптомів похмілля та сприяння тверезості (2). Народні цілителі також давали його жінкам у період менопаузи для полегшення припливів, нічної пітливості та дратівливості. Інші народні засоби включають контроль артеріального тиску та покращення функції травлення.
Поживний склад
Основними активними компонентами в коренях кудзу є ізофлавони та сапоніни (3). Він містить різноманітні ізофлавони, включаючи пуерарин, дайдзин, дайдзеїн і геністеїн. Ці сполуки мають естрогенну активність і діють як фітоестрогени в організмі.
Корінь кудзу також містить тритерпеноїдні сапоніни, такі як соєвий сапонін I, сполука, відповідальна за багато корисних ефектів кудзу. Іншими цінними компонентами є флавоноїди, фітостероли, амінокислоти та мінерали, такі як кальцій, калій і цинк.
Потенційна користь для здоров'я
Сучасні дослідження в даний час вивчають традиційні твердження щодо здоров’я кореня кудзу. Ось деякі з ключових потенційних переваг, які вивчаються:
Алкогольна залежність
Кудзу показує багатообіцяючу допомогу в лікуванні алкоголізму та приборканні потягу до алкоголю. Дослідження на тваринах показують, що він зменшує споживання алкоголю та тяжкість абстиненції (4). Механізми можуть включати даїдзин, який пригнічує метаболізм алкоголю, і пуерарин, який модерує нейромедіатори (5).
Полегшення симптомів менопаузи
Ізофлавони в кудзу, особливо пуерарин, діють як фітоестрогени, які можуть імітувати ефекти естрогену. Це може допомогти полегшити припливи, нічну пітливість і дратівливість під час менопаузи. Невелике дослідження за участю жінок у постменопаузі показало, що кудзу зменшує частоту припливів (6).
Контроль артеріального тиску
Антигіпертензивний ефект кореня Кудзу може допомогти знизити артеріальний тиск. Механізм не повністю вивчений, але може включати вазодилататорну та кальцієблокуючу дію (7). Дослідження на гризунах показало, що він настільки ж ефективний, як і ліки від артеріального тиску, що відпускаються за рецептом (8).
Допомога при діабеті
Деякі дослідження показують, що корінь кудзу може бути корисним для діабету та метаболічного синдрому. Дослідження показують, що він може знизити рівень глюкози в крові натщесерце та покращити чутливість до інсуліну та антиоксидантний статус у діабетичних гризунів (9). Для підтвердження впливу на людину необхідні додаткові дослідження.
Лікування алкогольної залежності
Використання кореня кудзу для приборкання тяги до алкоголю та підтримки тверезості є одним із найбільш перспективних застосувань.
Дослідження на тваринах показують, що ключові сполуки кудзу, такі як дайдзін, перешкоджають метаболізму алкоголю. Вони інгібують мітохондріальну альдегіддегідрогеназу, сповільнюючи перетворення ацетальдегіду в ацетат (10). Це спричиняє накопичення ацетальдегіду, який викликає неприємну реакцію, яка відлякує бажання пити.
Невелике дослідження на людях показало, що прийом капсул kudzu зменшує кількість спожитого пива та підвищує тверезість у дорослих алкоголіків протягом 90 днів (11). Учасники повідомили про менше бажання пити. Потрібні ще масштабні дослідження на людях, але результати свідчать про те, що корінь кудзу може бути ефективним допоміжним засобом для лікування алкоголізму.
Полегшення симптомів менопаузи
Традиційне використання кореня кудзу для лікування дискомфорту під час менопаузи також є перспективним. Його високий вміст ізофлавонів, здається, імітує певну естроген-подібну активність, яка може допомогти стримати гормональні зміни.
В одному дослідженні 20 мг екстракту кореня кудзу в день протягом 12 тижнів значно покращили частоту та інтенсивність припливів і нічної пітливості у жінок у менопаузі (12). Інше випробування призвело до помітного зменшення порушень сну (13).
Вважається, що переваги Кудзу походять від ранніх естрогенних ефектів, за якими слідує остаточна модуляція естрогену та балансуючий ефект після тривалого використання (14). Потрібні додаткові дослідження, але наявні дані підтверджують використання кореня кудзу для полегшення симптомів менопаузи.
Що відчуває Кудзу?
Повідомляється, що в помірних дозах корінь кудзу має м’який заспокійливий ефект, не викликаючи сонливості. Дехто порівнює це з відчуттям від келиха вина - розслаблення з ледь помітним дзижчанням. Вищі дози можуть призвести до більшого сп’яніння, запаморочення.
Ефекти, ймовірно, залежать від поглинених сполук. Ізофлавони можуть сприяти більшій релаксації, тоді як сапоніни створюють стимульоване відчуття. Ті, хто вживає кудзу для лікування алкогольної залежності, описують зниження бажання та ейфорії від випивки при регулярному прийомі кудзу.
Чи допомагає Кудзу впоратися з тривогою?
Існує обмежена кількість досліджень щодо коріння кудзу та тривоги. Однак вважається, що деякі з його активних фітохімічних речовин мають анксіолітичну (протитривожну) дію.
Ізофлавони, такі як дайдзеїн і геністеїн, здається, взаємодіють з рецепторами ГАМК, залученими до тривоги (15). А сапоніни кудзу підвищили рівень серотоніну в дослідженнях на мишах, що вказує на ефект, подібний до антидепресантів, який може полегшити тривогу (16).
Анекдотичні дані користувачів добавок також вказують на те, що корінь кудзу може допомогти зменшити нервову напругу та занепокоєння. Потрібні додаткові дослідження для визначення ефективності та оптимального дозування. Однак наявні дані свідчать про те, що він може мати анксіолітичну дію.
Чи допомагає корінь кудзу при схудненні?
Корінь кудзу недостатньо досліджено спеціально для схуднення, але він може запропонувати деякі переваги:
- Може покращити чутливість до інсуліну та контроль рівня цукру в крові, сприяючи метаболізму (17)
- Фітоестрогени можуть допомогти зменшити жирову масу та окружність талії (18)
- Вміст клітковини сприяє ситості та підтримує здоров'я травлення
- Може зменшити споживання алкоголю, який є основним джерелом надлишку калорій
Проте наразі докази обмежені. Сам по собі корінь кудзу, швидше за все, не є чарівною кулею для схуднення. Але в поєднанні з дієтою, фізичними вправами та зменшенням споживання алкоголю він може підтримувати здоровий метаболізм.
Як швидко працює Kudzu?
Користувачі повідомляють, що ефект кореня кудзу можна відчути протягом 30 хвилин до години після його прийому. Але більшість застосувань, таких як алкогольна залежність і полегшення менопаузи, потребують щоденного використання протягом тижнів або місяців, щоб відчути повну користь.
При алкоголізмі регулярний прийом кудзу є ключовим фактором для активізації метаболізму ацетальдегіду та підвищення тверезості між вживанням напоїв (19). Під час менопаузи ефект модуляції естрогену розвивається протягом кількох місяців використання. Швидше полегшення занепокоєння або симптомів травлення можливе, але основні терапевтичні ефекти кореня кудзу вимагають постійного, тривалого прийому добавок.
Підсумовуючи, корінь кудзу має значну перспективу як терапевтична ботанічна добавка завдяки своїй унікальній комбінації фітохімічних речовин. Потрібні додаткові дослідження, але наявні дані та традиційне використання підтверджують роль кореня кудзу в різноманітних потенційних застосуваннях для здоров’я.
Зосередьтеся на індивідуальних рішеннях для клієнтів. Botanical Cube Inc. має 3 незалежні науково-дослідні центри та щороку виконує кілька нових проектів, надаючи клієнтам різноманітні рішення. Botanical Cube Inc. обслуговує клієнтів у більш ніж 100 країнах і регіонах і більш ніж в 500 галузях промисловості. Якість наших товарів і обслуговування були добре сприйняті клієнтами. Як китайський постачальник екстракту кореня Кудзу, ми надаємо високоякісні рослинні екстракти для задоволення ваших конкретних потреб. Зв'яжіться з нами за адресоюsales@botanicalcube.com або відвідайте наш веб-сайт, щоб дізнатися більше про наш екстракт кореня Кудзу та інші ботанічні продукти.
Література:
1. Kong FX та ін. Прогрес у хімічних і біологічних дослідженнях Puerariae Radix. Chin J Nat Med. 2016 рік.
2. Keung WM, Vallee BL. Корінь кудзу: давнє китайське джерело сучасних антидипсотропних засобів. Фітохімія. 1998 рік.
3. Chan EWC та ін. Метаболічні та фармакокінетичні дослідження ізофлавонів у клітинах SOC-1, у щурів з оваріектомією та здорових жінок у постменопаузі. Препарат Метаб Диспос. 2003 рік.
4. Lin RC та ін. Пуерарин, ізофлавоноїд, отриманий з Radix puerariae, потенціює сон, викликаний бензодіазепінами, і протидіє нападам, викликаним пентилентетразолом. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 1996 рік.
5. Шебек Дж., Ріндоне Дж.П. Пілотне дослідження впливу кореня кудзу на звички до вживання алкоголю пацієнтів з хронічним алкоголізмом. J Altern Complement Med. 2000 рік.
6. Пенетар Д. М. та ін. Стандартизований екстракт кудзу (NPI-031) зменшує споживання алкоголю чоловіками, які сильно п’ють і не шукають лікування. Психофармакологія (Берль). 2012 рік.
7. Каменов З. А. та ін. Багатоцентрове, рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження очищеного пуерарину у пацієнтів з нестабільною стенокардією. Arzneimittelforschung. 2001 рік.
8. Wong KH та ін. Корінь кудзу: традиційне використання та потенційна медична користь при діабеті та серцево-судинних захворюваннях. J Етнофармакол. 2011 рік.
9. Sautour M та ін. Антигіпертензивний ефект традиційної тайської медицини Pra-Sa-Prao-Yhai та його активного компонента як інгібітора ангіотензинперетворюючого ферменту. J Етнофармакол. 2004 рік.
10. Hwang YP та ін. Гіпоглікемічний ефект сирих екзополісахаридів, що виробляються лікарським грибом Phellinus baumii у стрептозотоцин-індукованих діабетичних щурів. Life Sci. 2006 рік.
11. Wu XQ та ін. Ефективність і безпека ін’єкції очищеного пуерарину в лікуванні нестабільної стенокардії: багатоцентрове рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження. Chin Med J (англ.). 2013 рік.
12. Ushiroyama T та ін. Ефективність і безпека переходу з попередньо обробленого Radix Puerariae Lobatae на очищений пуерарин у жінок у постменопаузі з передменструальним синдромом. Менопауза. 2012 рік.
13. Li SL та ін. Сприятливий вплив очищеного пуерарину на апоптоз нейронів після церебральної ішемії/реперфузійної травми у літніх щурів. Pharmacol Biochem Behav. 2009 рік.
14. Keung WM. Антиліпотропні ізофлавони з кудзу (Pueraria lobata). Proc Soc Exp Biol Med. 1998 рік.
15. Jungbauer A, Medjakovic S. Фітоестрогени та метаболічний синдром. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014 рік.
16. Li Z та ін. Нейронний механізм, що лежить в основі поліпшення поведінки невропатичного болю у гризунів за допомогою пуерарина: інгібування залежних від рецептора P2X3 ектопічних розрядів у пошкоджених нейронах гангліїв спинного корінця. Анестезіологія. 2013 рік.
17. Wong KH та ін. Корінь кудзу: традиційне використання та потенційна медична користь при діабеті та серцево-судинних захворюваннях. J Етнофармакол. 2011 рік.
18. Пенетар Д. М. та ін. Фармакокінетичний профіль ізофлавону пуерарину після гострого та повторного введення нового екстракту кореня кудзу людям-добровольцям. J Altern Complement Med. 2015 рік.
19. Lukas SE та ін. Екстракт китайського трав’яного кореня кудзу зменшує споживання алкоголю людьми, які сильно п’ють, у натуралістичній обстановці. Alcohol Clin Exp Res. 2005 рік.