Апігенін — природний рослинний флавоноїд, який міститься у багатьох фруктах, овочах, чаях і травах. В останні роки апігенін привернув увагу завдяки численним потенційним перевагам для здоров’я, включаючи антиоксидантні, протизапальні, протизапальні та анксіолітичні властивості. Це призвело до зростання інтересу до використання дієтичних добавок апігенін, с порошок апігенінє одним із популярних варіантів. Але чи можете ви безпечно приймати порошок апігеніну щодня? У цій статті надано огляд апігеніну та вивчено потенційні переваги та запобіжні заходи щодо щоденного прийому добавок.
Огляд апігеніну
Апігенін — це флавон, тип флавоноїду, який природним чином міститься в багатьох рослинних джерелах. Хімічно апігенін походить від коренів апіїну та геніну та має молекулярну формулу C15H10O5. Він структурно споріднений з іншими флавонами, такими як лютеолін і діосметин. Деякі з найпоширеніших харчових джерел апігеніну включають петрушку, селеру, ромашковий чай, апельсини, виноград, цибулю та іншу листову зелень. Апігенін має довгу історію використання в фітотерапії, і вважається, що він має седативні, протизапальні та сечогінні властивості. Зовсім недавно апігенін широко вивчався в клінічних дослідженнях щодо його широкого спектру потенційних переваг для здоров’я.
1 Користь апігеніну для здоров'я
Дослідницька група, що розвивається, виявила, що апігенін може запропонувати цілий ряд цінних біоактивних факторів і впливати на благополуччя завдяки своїм властивостям зміцнювати клітини, заспокоювати та регулювати клітини. Нижче наведено деякі з основних потенційних переваг апігеніну для здоров’я:
2 Антиоксидантний ефект
Було продемонстровано, що апігенін має потужні антиоксидантні властивості, які дозволяють нейтралізувати вільні радикали та захищати клітини від окисного стресу та пошкодження. Дослідження виявили, що апігенін захищає від перекисного окислення ліпідів і пошкодження ДНК, що може підтримувати загальний добробут на клітинному рівні.
3 Протизапальні властивості
Різні дослідження показують, що апігенін має величезні пом'якшувальні дії. Здається, він пригнічує сприятливі вогняні суміші, такі як ЦОГ-2 і цитокіни. Заспокійливий вплив апігеніну може бути цінним при таких захворюваннях, як запалення суглобів, чутливість і нейрозапалення.
4 Анксіолітичний і седативний ефекти
Зазвичай апігенін використовується як легкий наркотик. Згідно з дослідженнями на тваринах і людях, він може мати анксіолітичну дію, модулюючи рецептори ГАМК і надаючи нейропротекторні переваги в мозку, що свідчить про потенційне застосування для лікування тривоги та проблем зі сном.
Рекомендована добова доза апігеніну
В даний час не існує рекомендованої щоденної стипендії (RDA) для апігеніну. Форма та концентрація апігеніну, а також потреби здоров’я кожної людини можуть впливати на рекомендовані дози. Середні додаткові порціїпорошок апігенінвід 50-600 мг на день. В одному огляді було показано, що прийом 20 мг/кг апігеніну був переконливим і сприяв людям. Найкраще починати з нижчих доз приблизно 50 мг на день і продовжувати до вищих доз залежно від переносимості. Рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо при прийомі апігеніну для певних станів здоров’я.
Безпека та запобіжні заходи
На підставі тривалого використання в традиціях фітотерапії та досліджень на тваринах апігенін загалом вважається безпечним для споживання людиною. Тим не менш, є кілька можливих вторинних ефектів і запобіжних заходів, про які слід знати при щоденному прийомі апігеніну. У той час як м’який, оголошений побічний ефект включає шлунково-кишкові розлади, збентеження та реакцію шкіри. Апігенін може поєднуватися з рецептами, включаючи бензодіазепіни, барбітурати, наркотики та антикоагулянти. Будь-хто, хто приймає ліки, рекомендовані лікарем, повинен проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати апігенін. Особливі запобіжні заходи також необхідні вагітним або годуючим жінкам через відсутність досліджень безпеки.
Наявність і форми апігеніну
Хоча апігенін міститься в цільних продуктах, споживання достатньої кількості лише через дієту може бути складним завданням.Порошки апігенінуі добавки забезпечують зручне, концентроване дозування. Порошки апігеніну зазвичай містять чистий ізольований апігенін, доступний у формі маси або капсул. Його також можна знайти в капсулах, таблетках і рідких екстрактах у поєднанні з іншими рослинними рослинами, такими як ромашка. Вибираючи добавку апігенін, слід вибирати законні бренди з автономним тестуванням якості. Порошок апігеніну слід зберігати в прохолодному, сухому місці, подалі від світла та вологи, щоб захистити живлення.
Висновок
Апігенін — це біологічно активний рослинний флавоноїд, який пропонує низку підтверджених медичних переваг, від зміцнення безпеки клітин до пом’якшення та неврологічного впливу. Посилення за допомогою вивільненого порошку апігеніну може бути життєздатним методом для розширення дієтичного прийому. Звичайні додаткові порції коливаються від 50-600 мг щодня для загального самопочуття, однак ідеальне дозування може відрізнятися залежно від людини. Хоча здебільшого вважається захищеним, є кілька очікуваних побічних ефектів і взаємодії ліків, про які слід знати. Консультація освіченого спеціаліста з медичних послуг дає вказівки щодо безпечного використанняпорошок апігеніняк елемент повсякденного розкладу самопочуття.
У Botanical Cube ми визнаємо важливість інновацій, досліджень і розробок, а також забезпечення якості для підтримки конкурентоспроможності на ринку. Ми науково перевіряємо наші інгредієнти на чистоту та мікробіологію та пропонуємо професійні технології та індивідуальні послуги, щоб допомогти нашим клієнтам розробити нові та інноваційні формули. Наша сертифікаційна лабораторія оснащена передовими інструментами тестування та ідентифікації, щоб забезпечити найкращий контроль якості протягом усього процесу. Ми також співпрацюємо з всесвітньо визнаними сторонніми лабораторіями, щоб забезпечити стабільність, безпеку та ефективність наших продуктів. Зв'яжіться з нами за адресоюsales@botanicalcube.comдля отримання додаткової інформації на нашомуНайкращий порошок апігенінута інші продукти.
Література:
1. С. Шукла, С. Гупта та ін. Апігенін: перспективна молекула для боротьби з хворобами. 27(6), 962–978, фармацевтичні дослідження.
2. F. Yin, AE Giuliano та AJ Van Herle Інгібуючий вплив флавоноїдів на розвиток клітинних ліній захворювань щитовидної залози людини. 9 (4): 369-376, Щитовидна залоза.
3. Чжао Л., Ван Дж. Л., Лю Р., Лі ХХ, Лі Дж. Ф. та Чжан Л. (2013). Нейропротекторний, проти амілоїдогенних і нейротрофічних впливів апігеніну на моделі миші з хворобою Альцгеймера. Атоми, 18(8), 9949-9965.
4. Балез Р., Штайнер Н., Енгель М., Муньос С.С., Лум Дж., Ву Ю., Ванг Д., Валлоттон П., Сачдев П., О'Коннор, M., Sidhu, K., Crunch, G., Ooi, L. (2016). Нейропротекторний ефект апігеніну проти запалення, збудливості нейронів і апоптозу в моделі плюрипотентних стовбурових клітин, індукованої хворобою Альцгеймера. Logical Reports, 6, 31450.
5. Набаві С.М., Хабтемаріам С., Джафарі М., Суреда А. та Набаві С.Ф. (2015). Апігенін і хвороби лона: від науки до ліків. 15(6), 728–735, засоби проти хвороб у медичній хімії.
6. Тонг, X., Р. Т. Ван Дросс, А. Абу-Юсіф, А. Р. Моррісон і Дж. К. Пеллінг. Апігенін запобігає артикуляції циклооксигенази 2, спричиненій ультрафіолетом В: пов’язане коригування мРНК і перешкода трансляції. Субатомна та клітинна наука, 27(1), 283-296.
7. Фунакоші-Таго, М., Накамура, К., Таго, К., Машино, Т., і Касахара, Т. (2011). Пом'якшувальна дія переважно споріднених флавоноїдів, апігеніну, лютеоліну та фізетину. 11(9), 1150–1159. Міжнародна імунофармакологія
8. Занолі, П., Рівазі, М., Заватті, М., Брузіані, Ф., і Баральді, М. (2005). Нові знання в нейрофармакологічному русі Humulus lupulus L. Щоденник етнофармакології, 102(1), 102-106.
9. Авіценна, Дж., Соейро, А. І., Чічаро, М. А., Сілва, Дж. К., Олівейра Сілва, Р., Гомеш, Л., і Фернандес-Феррейра, М. (2016). Оцінка Apium graveolens Linn. видалення листя за його протизахворювальні властивості проти умовно активованого захворювання у швейцарських блідошкірих мишей. Щоденник традиційної та кореляційної терапії, 6(1), 67-74.
10. Альшакер, Х., Маталка, К.З., Гасп, Р., Кінна, Н.А., Бадван, А.А., Хаддадін, М.С., ... і Агравал, ПК (2015). У клітинах захворювання підшлункової залози людини апігенін пригнічує експресію гена глутамінази та індукує апоптоз. Хіміотерапія та фармакологія злоякісного росту, 75(1), 39-46.