Panax ginseng - це рослина, яка тисячоліттями використовується в традиційній китайській медицині. Корінь женьшеню Panax містить активні сполуки, які називаються гінзенозидами, які, як вважають, відповідають за його лікувальні властивості.Екстракт женьшеню Panaxце добавка, виготовлена шляхом концентрації цих активних сполук із кореня женьшеню за допомогою процесу, який називається екстракцією. У цій статті буде досліджено, що таке Panax ginseng, як виготовляється екстракт, потенційні переваги для здоров’я від прийому добавок екстракту Panax ginseng, а також наукові докази цих тверджень. Мета полягає в тому, щоб надати вичерпний огляд, щоб допомогти читачам зрозуміти, чи підходить екстракт женьшеню Panax для їх здоров'я та здоров'я.
Що таке Panax Ginseng?
Panax ginseng має багато назв - корейський женьшень, китайський женьшень і азіатський женьшень є лише парами. "Panax" грецькою мовою означає "все одужати", натякаючи на велику кількість відновлювальних цілей, пов'язаних з цим видом женьшеню. Існує 11 видів усередині роду Panax, але Panax ginseng (інакше званий корейським або азіатським женьшенем) є найбільш широко використовуваним і читається через його медичні переваги.
Panax ginseng - це низькоросла рослина, яка довго розвивається повільно, і має м'ясте коріння. Він поширений у Кореї, верхньому Сході Китаю та далекому Сході Сибіру. Динамічні суміші женьшеню Panax, які називаються гінзенозидами, відстежуються в кореневих волосках і самому корені. Існує два основних види женьшеню Panax з огляду на спосіб обробки речей після збору: білий женьшень сушать на повітрі, а червоний женьшень готують на пару, а потім сушать. Дослідження показують, що система пропарювання, яка використовується для виготовлення червоного женьшеню, створює різноманітність і групування гінзенозидів, що покращує його лікувальний вплив.
Ключовими динамічними фіксаторами, які дають медичні переваги, є тритерпенові сапоніни, відомі як гінзенозиди. Було показано, що гінзенозиди мають антиоксидантні, пом’якшувальні, стійкі модуляторні та метаболічні наслідки для організму. Фокус і профіль гінзенозидів змінюються залежно від виду, прогресу за роками, частини рослини та стратегії вилучення. УнормованийЕкстракти женьшеню Panaxмають намір забезпечити стабільний профіль гінзенозиду.
Процес екстракції екстракту женьшеню
Корінь женьшеню Panax повинен пройти через цикл екстракції, щоб вилучити та відновити біоактивні гінзенозиди. Звичайні розчинники, що використовуються для екстракції, включають воду, етанол, метанол, бутанол і CH3)2CO. Найбільш послідовним застосовуваним методом є екстракція етанолом, коли етанол розчиняє гінзенозиди, які потім можна концентрувати.
Іншим методом є надкритична екстракція вуглекислого газу, яка використовує стиснений вуглекислий газ у його надкритичному стані для завершення екстракції. Ця стратегія відповідає нормальному профілю гінзенозидів краще, ніж екстракція етанолом. Процеси після екстракції, такі як пропарювання, нагрівання або ферментативна обробка, можуть допомогти отримати специфічні гінзенозиди.
Процес екстракції є делікатним — максимізація врожаю при збереженні гінзенозидів є ключовою. Такі фактори, як тип розчинника, температура, тиск і тривалість, повинні бути оптимізовані, щоб отримати високоякісний екстракт женьшеню Panax. Для кількісного визначення отриманого вмісту гінзенозиду також необхідні відповідні аналітичні методи. Завдяки оптимізованому та стандартизованому методу екстракції можна отримати екстракти женьшеню Panax, що містять 4-20% від загальної кількості гінзенозидів.
Потенційні переваги екстракту женьшеню для здоров’я
Екстракт женьшеню Panaxдобавки приймаються для широкого спектру потенційних переваг для здоров’я. Ось деякі з найбільш широко досліджених:
Покращення когнітивних функцій і пам'яті
Гінзенозиди в Panax ginseng захищають нейрони, активізують роботу синапсів і прискорюють кровотік до головного мозку. Дослідження на людях показали, що женьшень Panax може додатково розвивати пам’ять, поведінку та розумові здібності, особливо у пацієнтів із деяким ступенем погіршення розумового розвитку. 12-Тижневий прийом добровольців середнього віку показав кращі показники пам’яті та розумової діяльності після щоденного прийому 400 мг екстракту женьшеню Panax.
1 Протизапальні властивості та знеболення
Гінзенозиди Rb1, Rg1 і Rg3 мають виражений заспокійливий вплив. Дослідження на тваринах показали зменшення вогняних маркерів і способів поведінки при застосуванні екстракту женьшеню Panax. Концентрат у 60 осіб з ревматоїдним болем у суглобах виявив критичне посилення подразнення та болю в суглобах, коли 400 мг екстракту Panax ginseng приймали щодня протягом тривалого часу.
2 Підтримка імунної системи та профілактика застуди
Здається, женьшень живить невразливі клітини та посилює захист від хвороб і застуди. 4-Тижневий концентрат у 24 молодих хлопців відстежив швидке одужання від нормальної прохолоди, менше побічних ефектів і підтримав кількість резистентних клітин після щоденного прийому 1,4 грама екстракту женьшеню Panax. Інші дослідження показують, що простудні захворювання рідше трапляються, якщо женьшень Panax вживати протягом 3-4-місячних періодів.
3 Посилення статевої функції та лібідо
Частини женьшеню Panax, такі як полісахариди та гінзенозиди, сприяють підвищенню сексуальних здібностей, збудження, ефективності та задоволення, особливо у чоловіків з порушенням ерекції. У цілеспрямованому опитуванні 7 оцінок за участю понад 380 осіб женьшень Panax загалом працював над межею ерекції - рекомендація може бути серйозною областю сили для лікування.
4 Здоров'я серцево-судинної системи та регулювання рівня цукру в крові
Екстракт женьшеню PanaxПоказано, що він зменшує навантаження на кровообіг, контролює рівень глюкози та впливає на загальне серцево-судинне благополуччя, що логічно пояснюється пом’якшувальними та антиоксидантними гінзенозидами. Огляд показав, що 3 грами женьшеню щодня протягом дуже тривалого часу знижували рівень глюкози в крові натщесерце та HbA1c більше, ніж фальшиве лікування у пацієнтів з діабетом 2 типу. Панакс женьшень також здається цінним як додатковий засіб для поліпшення глікемічного контролю.
Інше використання та застосування
Крім того, що женьшень приймається як допоміжний засіб, женьшень також входить як фіксатор у різні косметичні засоби та засоби догляду за шкірою. Ginsenosides прийнято, щоб допомогти зменшити ознаки дозрівання, як перегини і лист шкіри шляхом розширення виробництва колагену. У будь-якому випадку очікується додаткове обстеження, щоб підтвердити адекватність і користь для шкіри.
Panax ginseng також давно використовувався в традиційних китайських ліках і домашніх рецептах. Його часто поєднують з різними спеціями, такими як гінкго, терен, ашваганда та інші. Пам’ятають, що ці механізми покращують корисний вплив женьшеню Panax, але також потребують додаткового вивчення.
Наукові докази та дослідження
Потенційні лікувальні властивості женьшеню Panax досить приголомшливі, але чи підтверджені вони суворою наукою? Ось огляд деяких ключових висновків:
- Більше 180 рандомізованих контрольованих досліджень із майже 7 000 учасниками були проведені тестування женьшеню Panax. Попередні прийоми тривали від 2-24 тижнів із порціями від 100 мг до 9 г.
- Метаперевірка 14 клінічних досліджень виявила величезне покращення еректильної здатності після прийому добавок Panax ginseng на відміну від фальшивого лікування.
- У результативному дослідженні 7 обстежень Panax ginseng додатково підвищив рівень глюкози в крові натще у людей з діабетом і без нього. Переваги були більшими у пацієнтів з діабетом.
- Мета-аналіз 20 досліджень дійшов висновку, що женьшень Panax має потенціал для покращення когнітивних функцій, але для справжнього підтвердження його когнітивних переваг все ще потрібні більші ретельні випробування.
У той час як багато невеликих розслідувань було завершено, першокласні довгострокові попередні дослідження з величезною кількістю членів ще відсутні для Panax ginseng. Твердження, як ворог дозрівання, поліпшення моксі та уникнення застуди, потребують додаткової допомоги - однак, Panax ginseng демонструє гарантію діабету, свідомості та еректильної здатності у світлі кращих доказів. Загалом, дослідження є додатковим, однак очікується, що більше буде вирішувати життєздатність і довгострокове благополуччя добавок Panax ginseng.
Рекомендоване дозування та запобіжні заходи
Нормальні дозиЕкстракт женьшеню Panaxохоплення від 100-400 мг, прийнятого 1-3 разів на день. Менші порції придатні для підтримки та захисту, тоді як вищі дози від 400-900 мг час від часу пропонуються для лікування явних обставин. Ідеально починати з 100-200 мг щодня, а потім поступово збільшувати, якщо необхідно.
Panax ginseng, загалом, витримується, однак можливі вторинні ефекти включають мігрень, проблеми з відпочинком і розлад шлунку. Необхідно бути уважним щодо проблем дренажу, оскільки гінзенозиди можуть бути звичайними засобами для розрідження крові. Женьшень також можна асоціювати з кофеїном, алкогольними напоями, ліками від діабету, антитромбоцитарними препаратами, інгібіторами МАО, стимуляторами енергії та наркотиками.
Через відсутність інформації про безпеку Panax ginseng не рекомендується підліткам, вагітним або годуючим жінкам. Крім того, для досягнення ідеальних результатів слід використовувати чудові продукти, нормалізовані за вмістом гінзенозиду. Перед тим, як приймати екстракт женьшеню Panax або поєднувати його з іншими доповненнями чи рецептами, доцільно поговорити з фахівцем.
Висновок
Panax ginseng — це звичайна відновлююча рослина, яка виявляє надзвичайну прихильність як домашня добавка. Взаємодія екстракції дає динамічні суміші, які називаються гінзенозидами, які, здається, сприятливо впливають на сприйняття, діабет, загострення, серцево-судинне благополуччя, невразливість, сексуальну здатність і агонію. Хоча численні більш скромні попередні дослідження демонструють переваги женьшеню Panax, очікується, що додаткові дослідження підтвердять життєздатність і безпеку, особливо при тривалому використанні. Для дорослих, які шукають природні підходи для покращення самопочуття, екстракт женьшеню Panax є доказовим варіантом, який варто розглянути після обговорення з медичним працівником, щоб зважити будь-які ризики або взаємодію з ліками. Так само як і з будь-яким покращенням, використання великих нормалізованих елементів у встановлених вимірюваннях є життєво важливим для збільшення будь-яких переваг.
Розпочніть свою подорож бодібілдингу за підтримки Botanical Cube Inc. Ми зосереджені на індивідуальних рішеннях для клієнтів і маємо три незалежні науково-дослідні центри, які постійно розробляють нові проекти. Маючи задоволених клієнтів у більш ніж 100 країнах і регіонах і більш ніж 500 галузях промисловості, ми прагнемо надавати чудову якість продукції та обслуговування. Як професіоналВиробник порошку женьшеню Panax,Компанія Botanical Cube Inc. займається наданням високоякісного порошку Panax Ginseng. Щоб отримати додаткову інформацію або зробити замовлення, зв’яжіться з нами за адресоюsales@botanicalcube.com.
Література:
1. Шин, Хьон-Кьо, Су-Ван Че та Мін-Хо Лі. «Женьшень: робота в лікуванні злоякісних новоутворень?». Інтегративне лікування захворювань вип. 19 (2020): 1534735420944381. doi:10.1177/1534735420944381
2. Yu, Guo-Jun та ін. «Методичне дослідження життєздатності та добробуту концентратів Panax Ginseng». Дослідження фітотерапії: PTR том. 33,3 (2019): 624-643. doi:10.1002/ptr.6268
3. Чой, Кюнг-Мі. вітчизняні" розроблені характеристики, фармакологічний вплив і розміщення шматочків корейського женьшеню Panax CA Meyer." Acta Pharmacologica Sinica том. 29,9 (2008): 1109-18. doi:10.1111/j.1745-7254.2008.00869.x
4. Мокан Андрій та ін. "Поліацетилени та гінсенгозиди в обробці з корейським рум'яним женьшенем (Panax ginseng CA Meyer)." Науковий центральний щоденник вип. 11, 1 59. 25 червня 2017 р., doi:10.1186/s13065-017-0289-9
5. Лю, Ван-су та ін. "Екстракція та поділ сапонінів з Panax ginseng CA Meyer." Поділ і вдосконалення прогресу (Elsevier) том. 104 (2013): 175-181. doi:10.1016/j.seppur.2012.11.031
6. Choi J, Kim HJ, Jung JH та ін. З’єднання гінзенозидів K і Rh(2) стримують авторизацію шляхів NF-kappaB і JNK в астрогліальних клітинах людини, спровоковану альфа-фактором гниття інфекції. Neurosci Lett. 2007;421(1):37-41. doi:10.1016/j.neulet.2007.04.072
7. Sun C, Hu Y, Liu X та ін. Заспокійливий вплив сапонінів, евакуйованих з кореня Panax Notoginseng, у спровокованих LPS клітинах RAW264.7. роздратування. 2016;39(1):314-322. doi:10.1007/s10753-015-0258-z
8. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H. Неприємне для споживання водорозчинних полісахаридів, обмежених Panax ginseng CA Meyer. J Етнофармакол. 2010;130(2):421-423. doi:10.1016/j.jep.2010.05.049
9. Jia L, Zhao Y, Liang XJ. Поточна оцінка тисячі довгих фітомедицинських препаратів женьшеню (II): накопичені складні речовини, показують денну фармакологію та клінічні застосування, що переповнюються стандартними китайськими ліками. Curr Pharmaceutical Chem. 2009;16(22):2924-2942. doi:10.2174/092986709788803024
10. You Q, Mama ZC, Wang YG та ін. Гінзенозид Rg1 з Panax notoginseng покращує відділення астроцитів від недиференційованих організмів мозку. Life Sci. 2003;72(18-19):2049-2057. doi:10.1016/s0024-3205(03)00080-3
11. Крістенсен Л.П. Розділ 1 - Гінзенозиди: наука, біосинтез, дослідження та потенційний вплив на добробут. Поштовх у дослідженні їжі та харчування. 2009;55:1-99. doi:10.1016/S1043-4526(08)00401-4
12. Zhang D, Yasuda T, Yu Y, Zheng P, Kawabata T. Ginseng Concentrate Rummages Hydroxyl Revolutionary and Safeguards Unsaturated fats from Disintegration Sked about Iron-Intervened Peroxidation Lipids. Безкоштовний рецепт Radic Biol. 1996;20(1):145-150. doi:10.1016/0891-5849(95)02032-2